Het boek is een eerbetoon aan: versimpelen, onthaasten, meer zelf maken en minder kopen, kwaliteit boven kwantiteit, soberheid en onafhankelijkheid. Dit alles in harmonie met een 'natuurlijke' wereld. De auteur wil dit bereiken door consumptie en afval te verminderen (doel: 'zero-waste') op een zinvolle, haalbare, natuurlijke (!), vol te houden, manier, met als accent: 'persoonlijke bewustwording' (onder meer qua levensstijl). Met veel basis- en achtergrondinformatie, zelfreflectie, legio recepten (huis, tuin, keuken, persoonlijke verzorging), praktische tips en trucs; de schrijfster wil een veranderingsproces aanleren. Hierbij speelt 'vroeger' een belangrijke rol. Veel oude gebruiken, tradities en recepten worden geïntegreerd in de omstandigheden van nu en zijn daarbij toekomstgericht. Al deze informatie wordt overzichtelijk en gedetailleerd gepresenteerd, zodat iedereen deze probleemloos kan toepassen. Aldus een inspiratiebron met volop keuzemogelijkheden voor huiselijke kleine en grotere 'low-waste'-projecten en recepten voor elke dag. Het boek is voorzien van talrijke paginagrote kleurenfoto's, een overzicht van bronnen (boeken en websites) en een register.